2017 m. kovo 23 d., ketvirtadienis

MEGOS sporto klubas VS FITNESS

Pradžia...rytas...žmonių dar mažai :)

Bėgimo takelio ekrane...pasirinkau kelionę po Austriją

 Treniruotė PRESS BACK and BUTT -45 min.
 Belaukiant ZUMBOS...50 min.
 Kopimas laiptais bei važiavimas dviračiu -30 min.
 30 min.3x po 15 pagal individualią programą su treniruokliais
 Relax...SAUNA
 Relax...TURKIŠKA PIRTIS
 Pabaiga :) :) :)


....IR TAIP...sekančios dienos
...........................16 kg.gira-pritūpimų "partneris" :)
 Užkliuvus už žalios spalvos ...akys pailsi :)

Papildomas svoris darant pratimus nugarai...

JOS didenybė "LYGSVARA" :)






Tik tik...užvėrus sporto klubo duris...











Dar viena porcija vitaminų :)
Nėra blogo oro, yra tik bloga apranga :)



1 komentaras:

  1. Nu atrodo tikrai įkvepiančiai :) Aš neseniai Panoramoj pradėjau į sporto klubą eiti - http://www.panorama.lt/paslaugos/people-fitness ir va būtent į aplinką labai atkreipiau dėmesį, nes man kažkaip kartais labaaaaai reikia įkvėpimo sportuoti, nes būna, kad užeina nežmoniškas tinginys :/ Dar vienas aspektas, kad viskas netoli namų IR gali prieš ar po sporto apsipirkti (ypač aktualu darbo dieną).

    AtsakytiPanaikinti