Pradžia...rytas...žmonių dar mažai :)
Bėgimo takelio ekrane...pasirinkau kelionę po Austriją
Belaukiant ZUMBOS...50 min.
Kopimas laiptais bei važiavimas dviračiu -30 min.
30 min.3x po 15 pagal individualią programą su treniruokliais
Relax...SAUNA
Relax...TURKIŠKA PIRTIS
Pabaiga :) :) :)
....IR TAIP...sekančios dienos
...........................16 kg.gira-pritūpimų "partneris" :)
Užkliuvus už žalios spalvos ...akys pailsi :)
Papildomas svoris darant pratimus nugarai...
JOS didenybė "LYGSVARA" :)
Tik tik...užvėrus sporto klubo duris...
Dar viena porcija vitaminų :)
Nėra blogo oro, yra tik bloga apranga :)